育児用品の価格比較サイト
探す
宅配食で忙しい日々に休息やゆとりを✨

おすすめ宅配弁当•惣菜12選を比較

更新日: 2025/04/15

本ページはプロモーションが含まれています

下準備・調理済みの弁当や惣菜を自宅に届けてくれる宅配食。
定額制で決まった期間ごとに美味しい食事が届けられる便利な定期便（サブスクリプション）サービスも増えてきました。

本当に便利なの？違いは？選び方は？コスパは？ - 自炊の大変さや食生活に悩みを抱えるものの、あれこれ調べるのは大変という方のさまざまな疑問を解決します！

宅食サービスのメリット、デメリットは？

ミールキットや宅配弁当、惣菜などの宅食サービスは、献立考案や買い物、調理、後片付け、さらには食材管理までをサポートし、料理にかかる負担を大幅に軽減してくれます。
近年では、栄養バランスの向上やメニューの多様化、味の改良も進み
  • 「忙しくて自炊はとても継続できない..」
  • 「献立がマンネリ化。メニューのレパートリーに悩んでいる」
  • 「近隣飲食店のデリバリーは飽きた、お金がかかる」
  • 「健康や栄養面も考えた食事を摂りたい」
というような悩みを抱える人々から高い支持を得ているようです。 宅食サービスのメリット、デメリット しかし、サービスやプランが多くどれを選べばよいか迷ってしまうことも..。 そこで、わかりやすくポイントを押さえて比較紹介しますので、ぜひ購入時の参考にしてくださいね。

2025年 宅食サービスマップ

関連サービスを一覧にまとめてみました。
「宅食」と言っても健康・栄養バランス重視のものから、家庭では中々作ることができない本格派メニュー、高齢者向け、ボディメイク、ミールキットまで様々な特色があります。
改めて、この中から自分に合ったサービスを探すのは大変そうですね..。 2025年 宅食サービスマップ

宅食サービス比較表

今回は、健康・栄養バランス重視のスタンダードなメニューを扱う定期購入サービスを中心に、12サービスを比較してみました。 サービスやプランの違いやポイントを確認してみてください。

選択サービスで絞り込み

リセット

スクロールできます↓→

比較表
サービス名 リンク ロゴ 税込1食あたり タイプ 調理方法 メニュー 指定 メニュー 監修 こだわり 対応地域※ 配達 日時指定 配達 スパン 休会 (スキップ) 契約回数 縛り ご飯の有無 プラン名 セット内容 税込料金 税込送料※ 利用例 税込1食あたり キャンペーン メニューイメージ ボリュームは? メニューの豊富さは? リンク
公式サイト ロゴ画像 ¥300
(料金+送料)/2人/5食 		ミールキット 食材を調理 × 管理栄養士
  • カット野菜で時短ならCut Meal, 子供向けメニューならプチママがおすすめ
  • その日に使い切りで冷蔵庫スッキリ
  • 栄養士監修で栄養バランスも◎
 全国 ×
専用保冷BOXで置き配可		 月~金まで毎日配達 ◯ 縛りなし ご飯なし Cut Mealお試し 主菜1品＋副菜1品 ¥3,000 無料 5食分
(大人2名) 		¥300
(料金+送料)/2人/5食
初回限定 1週間お試し

3, 4人用もあります。

Cut Meal, プチママ 3人用 ¥4,500(税込)

Cut Meal, プチママ 4人用 ¥6,000(税込)

 check

★4.0

★3.2

メニューは様々だが選択不可 		詳細を見る
¥300
(料金+送料)/2人/5食 		プチママお試し 主菜1品＋副菜1品 ¥3,000 無料 5食分
(大人2名) 		¥300
(料金+送料)/2人/5食
公式サイト ロゴ画像 ¥832
(料金+送料)/4人/3食 		冷蔵 電子レンジで温め × 管理栄養士
  • 献立メニューは週替わり
  • 16時以降の配達分は当日調理をお届け
 東北, 関東, 中部, 関西 ◯ 週に1度 ◯ 縛りなし ご飯なし 気軽にスタートプラン 主菜3品＋副菜5品 ¥9,990 無料 3食分
(大人2名＋子供2名) 		¥832
(料金+送料)/4人/3食 		check

★4.0

ご飯なし:主菜1品約350~600g, 副菜1品160~300g（5食プランの2倍量のメニューの場合はこの2倍）

★3.8

お届けメニューは週替わり 		詳細を見る
¥798
(料金+送料)/4人/5食 		大家族ボリュームプラン 主菜5品＋副菜6品 ¥15,960 無料 5食分
(大人2名＋子供2名) 		¥798
(料金+送料)/4人/5食
公式サイト ロゴ画像 ¥547
(料金+送料)/1人/5食 		冷凍 電子レンジで温め × 管理栄養士
  • プチデリカ: おいしい・栄養バランス・低価格の3拍子が揃う ”定番” おかずセット
  • kanau: 「たんぱく質」と「食物繊維」をWで摂れる絶品メニュー&たっぷりの量
  • 冷凍庫に収納しやすい薄型トレーを採用
 全国 ◯ 10日に1度
2週に1度
月に1度		 ◯
連続スキップは×		 縛りなし +料金でご飯,もち麦ご飯を追加可 プチデリカ5食セット (主菜1品＋副菜2品)×5食 ¥2,738 無料
6回未満の解約は送料負担 		5食分
(1食分ずつ独立) 		¥547
(料金+送料)/1人/5食 		check

★4.0

kanauはプチデリカの1.7倍のボリューム

★3.5

各シリーズ約30種類
3ヵ月に1度新メニュー登場 		詳細を見る
¥475
(料金+送料)/1人/10食 		プチデリカ10食セット (主菜1品＋副菜2品)×10食 ¥4,752 無料
6回未満の解約は送料負担 		10食分
(1食分ずつ独立) 		¥475
(料金+送料)/1人/10食
¥723
(料金+送料)/1人/5食 		kanau5食セット (主菜1品＋副菜2品)×5食 ¥3,618 無料
6回未満の解約は送料負担 		5食分
(1食分ずつ独立) 		¥723
(料金+送料)/1人/5食
¥645
(料金+送料)/1人/10食 		kanau10食セット (主菜1品＋副菜2品)×10食 ¥6,458 無料
6回未満の解約は送料負担 		10食分
(1食分ずつ独立) 		¥645
(料金+送料)/1人/10食
公式サイト ロゴ画像 ¥928
(料金+送料)/1人/3食 		冷凍 電子レンジで温め ◯ 食べチョク
  • 国産食材を中心に美味しさと栄養バランスを実現
  • 産直通販サイト「食べチョク」監修
  • コンパクト容器でかさばらない
 全国 ◯ 日付/間隔/曜日自由に指定可 ◯ 縛りなし ご飯なし 3食セット初回 主菜1品 ¥1,794 ¥990 3食分
(1食分ずつ独立) 		¥928
(料金+送料)/1人/3食 		check

★4.0

★3.2

10種類以上のメニュー 		詳細を見る
¥674
(料金+送料)/1人/6食 		6食セット初回 主菜1品 ¥3,054 ¥990 6食分
(1食分ずつ独立) 		¥674
(料金+送料)/1人/6食
¥561
(料金+送料)/1人/12食 		12食セット初回 主菜1品 ¥5,748 ¥990 12食分
(1食分ずつ独立) 		¥561
(料金+送料)/1人/12食
公式サイト ロゴ画像 ¥782
(料金+送料)/1人/7食 		冷凍 電子レンジで温め × 専門医 管理栄養士
  • お子様から大人まで幅広い世代で愛用
  • 安心安全の国内工場
  • カロリー、塩分、糖質等の栄養素を調整したい方に
 全国 ◯ 5,7,14,21,28日から選択 ◯ 縛りなし 一部メニューはご飯あり ヘルシー御膳おかず 主菜1品+副菜数品 ¥5,480 無料 7食分
(1食分ずつ独立) 		¥782
(料金+送料)/1人/7食 		check

★3.8

★3.8

70種類以上のメニューが日替わりで届く 		詳細を見る
¥940
(料金+送料)/1人/7食 		ヘルシー御膳主食付き 主食+主菜1品+副菜数品 ¥6,580 無料 7食分
(1食分ずつ独立) 		¥940
(料金+送料)/1人/7食
公式サイト ロゴ画像 ¥643
(料金+送料)/1人/5食 		冷凍 電子レンジで温め ◯ 管理栄養士 一流シェフ
  • 週替わりのメニュー
  • 洋食、中華、イタリアンなど豊富なラインナップ
  • 長期継続応援プランあり
 全国 ◯ 週に1度
2週に1度
3週に1度		 ◯ 縛りなし +¥270で雑穀米を追加可 お試しセット (主菜1品＋副菜2品)×5食 ¥3,218 無料 5食分
(1食分ずつ独立) 		¥643
(料金+送料)/1人/5食
初回限定

10食 ¥5,873(税込)

 check

★4.0

ご飯あり:+180g / ご飯なし:176-243g前後

★4.0

100種類以上。毎月新メニューが登場 		詳細を見る
¥1,034
(料金+送料)/1人/6食 		定期6食コース (主菜1品＋副菜2品)×6食 ¥5,119 ¥1,089~ 6食分
(1食分ずつ独立) 		¥1,034
(料金+送料)/1人/6食
¥945
(料金+送料)/1人/8食 		定期8食コース (主菜1品＋副菜2品)×8食 ¥6,471 ¥1,089~ 8食分
(1食分ずつ独立) 		¥945
(料金+送料)/1人/8食
¥896
(料金+送料)/1人/10食 		定期10食コース (主菜1品＋副菜2品)×10食 ¥7,873 ¥1,089~ 10食分
(1食分ずつ独立) 		¥896
(料金+送料)/1人/10食
公式サイト ロゴ画像 ¥799
(料金+送料)/1人/10食 		冷凍 電子レンジで温め ◯ 管理栄養士
  • 出来上がりを急速冷凍！
  • チェック真空パック仕上げで冷凍劣化や温め時の水っぽさを低減
  • 塩分控えめでもおいしい♪
 全国 ◯ 週に1度
2週に1度
3週に1度		 ◯ 縛りなし ご飯なし おまかせ10食セット (主菜1品+副菜3~4品)×10食 ¥7,990 無料 10食分
(1食分ずつ独立) 		¥799
(料金+送料)/1人/10食
初回限定

¥2,000OFF ¥5,990(税込)

 check

★4.0

ご飯なし:野菜120g、脂質10-20g、炭水化物15-35g

★4.0

主菜42種類・副菜100種類 		詳細を見る
公式サイト ロゴ画像 ¥971
(料金+送料)/3人/2食 		冷蔵 電子レンジで温め × 管理栄養士
  • 献立メニューは週替わり
  • 添加物一切不使用
  • 1回で30〜70品目使用
 東北~関西地方の28都府県 ◯ 週に1度 ◯ 縛りなし ご飯なし 食卓サポートプラン 主菜2品＋副菜3品 ¥4,838 ¥990 2食分
(大人2名＋幼児1名) 		¥971
(料金+送料)/3人/2食
初回限定

食卓サポートプラン 33%OFF ¥3,218(税込)

食卓おまかせプラン 24%OFF ¥9,980(税込)

 check

★4.2

食卓サポートプラン:150~380g程度 / 食卓おまかせプラン:150~600g程度

★4.0

100種類以上。お届けメニューは週替わり 		詳細を見る
¥1,165
(料金+送料)/4人/3食 		食卓おまかせプラン 主菜3品＋副菜6品
※主菜は大盛 		¥12,990 ¥990 3食分
(大人2名＋子供2名) 		¥1,165
(料金+送料)/4人/3食
公式サイト ロゴ画像 ¥1,039
(料金+送料)/1人/8食 		冷凍 電子レンジで温め ◯ 管理栄養士
  • メインディッシュ、ライス&パスタ、スープ、サラダ、スムージー合わせて全70種以上のメニューをご用意
  • 遺伝子組み換え原料は不使用
  • 保存料・合成甘味料・合成着色料・発色剤・漂白剤は不使用
  • 置き配にも対応
 全国 ◯ 2週に1度
3週に1度
4週に1度		 ◯ 縛りなし 一部メニューはご飯あり S BOX 1品メニュー×8食 ¥7,327 ¥990 8食分
(1食分ずつ独立) 		¥1,039
(料金+送料)/1人/8食
初回限定

S BOX ¥810(税込)/品

M BOX ¥745(税込)/品

L BOX ¥724(税込)/品

 check

★4.0

ご飯あり:- / ご飯なし: メインディッシュ,サラダは230g前後

★3.5

40種類以上 		詳細を見る
¥924
(料金+送料)/1人/12食 		M BOX 1品メニュー×12食 ¥10,109 ¥990 12食分
(1食分ずつ独立) 		¥924
(料金+送料)/1人/12食
¥860
(料金+送料)/1人/20食 		L BOX 1品メニュー×20食 ¥16,222 ¥990 20食分
(1食分ずつ独立) 		¥860
(料金+送料)/1人/20食
公式サイト ロゴ画像 ¥1,402
(料金+送料)/1人/4食 		冷凍 電子レンジで温め ◯ 定期便2回目以降 管理栄養士 産婦人科医
  • 化学調味料、着色料、香料、甘味料、香料、保存料などの食品添加物は一切不使用
  • 1/3日分の葉酸・鉄がとれる栄養弁当
  • 1食に使用する食材は15種類以上
  • 管理栄養士によるLINE相談室あり
 全国 ◯ 7日に1度
14日に1度
1ヶ月に1度		 ◯ 縛りなし ご飯あり 4食セット (ご飯+主菜1品＋副菜3品)×4食 ¥4,752 ¥858~ 4食分
(1食分ずつ独立) 		¥1,402
(料金+送料)/1人/4食
初回限定

4食セット ¥3,960(税込)

8食セット ¥7,740(税込)

12食セット ¥11,340(税込)

 check

★4.0

ご飯あり:-

★3.2

10数種類 		詳細を見る
¥1,268
(料金+送料)/1人/8食 		8食セット (ご飯+主菜1品＋副菜3品)×8食 ¥9,288 ¥858~ 8食分
(1食分ずつ独立) 		¥1,268
(料金+送料)/1人/8食
¥1,205
(料金+送料)/1人/12食 		12食セット (ご飯+主菜1品＋副菜3品)×12食 ¥13,608 ¥858~ 12食分
(1食分ずつ独立) 		¥1,205
(料金+送料)/1人/12食
公式サイト ロゴ画像 ¥1,443
(料金+送料)/1人/5食 		冷凍 湯せん/流水解凍 × 管理栄養士 料理の匠
  • 合成保存料不使用
  • 国産食材100%
  • 真空パックで冷凍庫にすっきり収納
  • 塩分3.5g以下、糖質30g以下、400kcal以下
 全国 ◯ 週に1度
2週に1度		 ◯ 縛りなし ご飯なし 1週間に1度プラン (主菜1品＋副菜2品)×5食 ¥6,280 ¥935 5食分
(1食分ずつ独立) 		¥1,443
(料金+送料)/1人/5食
初回限定

¥500割引

 check

★3.8

ご飯なし:主菜約120g、副菜約80g前後

★4.5

お届けメニューは週替わり。月間4週間同じメニューなし 		詳細を見る
¥1,349
(料金+送料)/1人/10食 		2週間に1度プラン (主菜1品＋副菜2品)×10食 ¥12,560 ¥935 10食分
(1食分ずつ独立) 		¥1,349
(料金+送料)/1人/10食
公式サイト ロゴ画像 ¥950
(料金+送料)/2人/3食 		ミールキット カット済み食材を調理 ◯ 人気シェフ 料理研究家
  • レシピと下処理された食材が届く
  • 主菜と副菜が20分で完成
  • 野菜が5種類以上
 全国 ◯ 週に1度
2週に1度		 ◯ 縛りなし ご飯なし Kit Oisix献立コース2人前 (主菜1品＋副菜1品)×2~3
+ 旬野菜 		¥5,400 ¥300~
本州は¥6,500以上で無料 		2-3食分
(大人2名) 		¥950
(料金+送料)/2人/3食
4つのwelcomeプレゼント

1ヶ月 20%OFF

お買い物券 ¥5,000分

3ヶ月 購入金額に関わらず全国送料無料

1ヶ月 3品無料

 check

★4.2

★3.5

毎週20種類以上から選択 		詳細を見る
¥755
(料金+送料)/3人/3食 		Kit Oisix献立コース3人前 (主菜1品＋副菜1品)×2~3
+ 旬野菜 		¥6,800 無料 2-3食分
(大人3名) 		¥755
(料金+送料)/3人/3食

※対応地域：「全国」となっている場合でも一部地域や離島など対応していない場合があります。

※税込送料：一部地域や離島などで金額が異なる場合があります。

それぞれ詳細情報は公式サイトをご確認ください。

おすすめの宅食サービス12選

ヨシケイ開発

ヨシケイ すまいるごはん

忙しい、料理初心者、栄養バランス、レパートリーの悩みなど全て解消！

  • ヨシケイ すまいるごはんのボリュームは?

    4.0 ★★★★☆

  • ヨシケイ すまいるごはんのメニューの豊富さは?

    3.2 ★★★☆☆

    メニューは様々だが選択不可

  • ヨシケイ すまいるごはんの1食あたりの値段は?

    4.5 ★★★★☆

    ¥300~

タイプ ミールキット
調理方法 食材を調理
メニュー 指定 ×
メニュー 監修 管理栄養士
こだわり
  • カット野菜で時短ならCut Meal, 子供向けメニューならプチママがおすすめ
  • その日に使い切りで冷蔵庫スッキリ
  • 栄養士監修で栄養バランスも◎
対応地域※ 全国
配達 日時指定 ×
専用保冷BOXで置き配可
配達 スパン 月~金まで毎日配達
休会 (スキップ) ◯
契約回数 縛り 縛りなし
ご飯の有無 ご飯なし
メニュー例

※メニュー例です。最新情報は公式HPでご確認ください。 出典:HP

全部見る
プラン名 Cut Mealお試し
セット内容 主菜1品＋副菜1品
税込料金 ¥3,000
税込送料※ 無料
利用例 5食分
(大人2名)
税込1食あたり ¥300
(料金+送料)/2人/5食
プラン名 プチママお試し
セット内容 主菜1品＋副菜1品
税込料金 ¥3,000
税込送料※ 無料
利用例 5食分
(大人2名)
税込1食あたり ¥300
(料金+送料)/2人/5食

※対応地域/送料については一部地域や離島などで対応が異なる可能性がありますので、公式サイトでご確認ください。

キャンペーン情報

初回限定 1週間お試し

3, 4人用もあります。

Cut Meal, プチママ 3人用 ¥4,500(税込)

Cut Meal, プチママ 4人用 ¥6,000(税込)

ヨシケイ すまいるごはんの詳細を見る

Antway

つくりおき.jp

今日の晩ご飯どうしよう..から解放！5分で家族の食卓が完成

  • つくりおき.jpのボリュームは?

    4.0 ★★★★☆

    ご飯なし:主菜1品約350~600g, 副菜1品160~300g（5食プランの2倍量のメニューの場合はこの2倍）

  • つくりおき.jpのメニューの豊富さは?

    3.8 ★★★☆☆

    お届けメニューは週替わり

  • つくりおき.jpの1食あたりの値段は?

    4.0 ★★★★☆

    ¥798(税込)~

タイプ 冷蔵
調理方法 電子レンジで温め
メニュー 指定 ×
メニュー 監修 管理栄養士
こだわり
  • 献立メニューは週替わり
  • 16時以降の配達分は当日調理をお届け
対応地域※ 東北, 関東, 中部, 関西
配達 日時指定 ◯
配達 スパン 週に1度
休会 (スキップ) ◯
契約回数 縛り 縛りなし
ご飯の有無 ご飯なし
メニュー例

※メニュー例です。最新情報は公式HPでご確認ください。 出典:HP

全部見る
プラン名 気軽にスタートプラン
セット内容 主菜3品＋副菜5品
税込料金 ¥9,990
税込送料※ 無料
利用例 3食分
(大人2名＋子供2名)
税込1食あたり ¥832
(料金+送料)/4人/3食
プラン名 大家族ボリュームプラン
セット内容 主菜5品＋副菜6品
税込料金 ¥15,960
税込送料※ 無料
利用例 5食分
(大人2名＋子供2名)
税込1食あたり ¥798
(料金+送料)/4人/5食

※対応地域/送料については一部地域や離島などで対応が異なる可能性がありますので、公式サイトでご確認ください。

SOYOKAZE

食のそよ風

低価格で続けやすい◎

  • 食のそよ風のボリュームは?

    4.0 ★★★★☆

    kanauはプチデリカの1.7倍のボリューム

  • 食のそよ風のメニューの豊富さは?

    3.5 ★★★☆☆

    各シリーズ約30種類
    3ヵ月に1度新メニュー登場

  • 食のそよ風の1食あたりの値段は?

    4.5 ★★★★☆

    ¥475(税込)~

タイプ 冷凍
調理方法 電子レンジで温め
メニュー 指定 ×
メニュー 監修 管理栄養士
こだわり
  • プチデリカ: おいしい・栄養バランス・低価格の3拍子が揃う ”定番” おかずセット
  • kanau: 「たんぱく質」と「食物繊維」をWで摂れる絶品メニュー&たっぷりの量
  • 冷凍庫に収納しやすい薄型トレーを採用
対応地域※ 全国
配達 日時指定 ◯
配達 スパン 10日に1度
2週に1度
月に1度
休会 (スキップ) ◯
連続スキップは×
契約回数 縛り 縛りなし
ご飯の有無 +料金でご飯,もち麦ご飯を追加可
メニュー例

※メニュー例です。最新情報は公式HPでご確認ください。 出典:HP

全部見る
プラン名 プチデリカ5食セット
セット内容 (主菜1品＋副菜2品)×5食
税込料金 ¥2,738
税込送料※ 無料
6回未満の解約は送料負担
利用例 5食分
(1食分ずつ独立)
税込1食あたり ¥547
(料金+送料)/1人/5食
プラン名 プチデリカ10食セット
セット内容 (主菜1品＋副菜2品)×10食
税込料金 ¥4,752
税込送料※ 無料
6回未満の解約は送料負担
利用例 10食分
(1食分ずつ独立)
税込1食あたり ¥475
(料金+送料)/1人/10食
プラン名 kanau5食セット
セット内容 (主菜1品＋副菜2品)×5食
税込料金 ¥3,618
税込送料※ 無料
6回未満の解約は送料負担
利用例 5食分
(1食分ずつ独立)
税込1食あたり ¥723
(料金+送料)/1人/5食
プラン名 kanau10食セット
セット内容 (主菜1品＋副菜2品)×10食
税込料金 ¥6,458
税込送料※ 無料
6回未満の解約は送料負担
利用例 10食分
(1食分ずつ独立)
税込1食あたり ¥645
(料金+送料)/1人/10食

※対応地域/送料については一部地域や離島などで対応が異なる可能性がありますので、公式サイトでご確認ください。

ビビッドガーデン

Vivid Table

素材にこだわりたい人にオススメ

  • Vivid Tableのボリュームは?

    4.0 ★★★★☆

  • Vivid Tableのメニューの豊富さは?

    3.2 ★★★☆☆

    10種類以上のメニュー

  • Vivid Tableの1食あたりの値段は?

    4.0 ★★★★☆

    ¥561~

タイプ 冷凍
調理方法 電子レンジで温め
メニュー 指定 ◯
メニュー 監修 食べチョク
こだわり
  • 国産食材を中心に美味しさと栄養バランスを実現
  • 産直通販サイト「食べチョク」監修
  • コンパクト容器でかさばらない
対応地域※ 全国
配達 日時指定 ◯
配達 スパン 日付/間隔/曜日自由に指定可
休会 (スキップ) ◯
契約回数 縛り 縛りなし
ご飯の有無 ご飯なし
メニュー例

※メニュー例です。最新情報は公式HPでご確認ください。 出典:HP

全部見る
プラン名 3食セット初回
セット内容 主菜1品
税込料金 ¥1,794
税込送料※ ¥990
利用例 3食分
(1食分ずつ独立)
税込1食あたり ¥928
(料金+送料)/1人/3食
プラン名 6食セット初回
セット内容 主菜1品
税込料金 ¥3,054
税込送料※ ¥990
利用例 6食分
(1食分ずつ独立)
税込1食あたり ¥674
(料金+送料)/1人/6食
プラン名 12食セット初回
セット内容 主菜1品
税込料金 ¥5,748
税込送料※ ¥990
利用例 12食分
(1食分ずつ独立)
税込1食あたり ¥561
(料金+送料)/1人/12食

※対応地域/送料については一部地域や離島などで対応が異なる可能性がありますので、公式サイトでご確認ください。

タイヘイ

宅配健康食 タイヘイ

カロリー調整食で美味しい健康習慣

  • 宅配健康食 タイヘイのボリュームは?

    3.8 ★★★☆☆

  • 宅配健康食 タイヘイのメニューの豊富さは?

    3.8 ★★★☆☆

    70種類以上のメニューが日替わりで届く

  • 宅配健康食 タイヘイの1食あたりの値段は?

    4.0 ★★★★☆

    ¥782~

タイプ 冷凍
調理方法 電子レンジで温め
メニュー 指定 ×
メニュー 監修 専門医 管理栄養士
こだわり
  • お子様から大人まで幅広い世代で愛用
  • 安心安全の国内工場
  • カロリー、塩分、糖質等の栄養素を調整したい方に
対応地域※ 全国
配達 日時指定 ◯
配達 スパン 5,7,14,21,28日から選択
休会 (スキップ) ◯
契約回数 縛り 縛りなし
ご飯の有無 一部メニューはご飯あり
メニュー例

※メニュー例です。最新情報は公式HPでご確認ください。 出典:HP

全部見る
プラン名 ヘルシー御膳おかず
セット内容 主菜1品+副菜数品
税込料金 ¥5,480
税込送料※ 無料
利用例 7食分
(1食分ずつ独立)
税込1食あたり ¥782
(料金+送料)/1人/7食
プラン名 ヘルシー御膳主食付き
セット内容 主食+主菜1品+副菜数品
税込料金 ¥6,580
税込送料※ 無料
利用例 7食分
(1食分ずつ独立)
税込1食あたり ¥940
(料金+送料)/1人/7食

※対応地域/送料については一部地域や離島などで対応が異なる可能性がありますので、公式サイトでご確認ください。

デリピックス

DELIPICKS

フレンチシェフによる本格弁当！自炊では作れない逸品

  • DELIPICKSのボリュームは?

    4.0 ★★★★☆

    ご飯あり:+180g / ご飯なし:176-243g前後

  • DELIPICKSのメニューの豊富さは?

    4.0 ★★★★☆

    100種類以上。毎月新メニューが登場

  • DELIPICKSの1食あたりの値段は?

    4.2 ★★★★☆

    ¥643(税込)~

タイプ 冷凍
調理方法 電子レンジで温め
メニュー 指定 ◯
メニュー 監修 管理栄養士 一流シェフ
こだわり
  • 週替わりのメニュー
  • 洋食、中華、イタリアンなど豊富なラインナップ
  • 長期継続応援プランあり
対応地域※ 全国
配達 日時指定 ◯
配達 スパン 週に1度
2週に1度
3週に1度
休会 (スキップ) ◯
契約回数 縛り 縛りなし
ご飯の有無 +¥270で雑穀米を追加可
メニュー例

※メニュー例です。最新情報は公式HPでご確認ください。 出典:HP

全部見る
プラン名 お試しセット
セット内容 (主菜1品＋副菜2品)×5食
税込料金 ¥3,218
税込送料※ 無料
利用例 5食分
(1食分ずつ独立)
税込1食あたり ¥643
(料金+送料)/1人/5食
プラン名 定期6食コース
セット内容 (主菜1品＋副菜2品)×6食
税込料金 ¥5,119
税込送料※ ¥1,089~
利用例 6食分
(1食分ずつ独立)
税込1食あたり ¥1,034
(料金+送料)/1人/6食
プラン名 定期8食コース
セット内容 (主菜1品＋副菜2品)×8食
税込料金 ¥6,471
税込送料※ ¥1,089~
利用例 8食分
(1食分ずつ独立)
税込1食あたり ¥945
(料金+送料)/1人/8食
プラン名 定期10食コース
セット内容 (主菜1品＋副菜2品)×10食
税込料金 ¥7,873
税込送料※ ¥1,089~
利用例 10食分
(1食分ずつ独立)
税込1食あたり ¥896
(料金+送料)/1人/10食

※対応地域/送料については一部地域や離島などで対応が異なる可能性がありますので、公式サイトでご確認ください。

キャンペーン情報

初回限定

10食 ¥5,873(税込)

DELIPICKSの詳細を見る

エブリー

Meals

レシピ動画でおなじみ「デリッシュキッチン」プロデュース

  • Mealsのボリュームは?

    4.0 ★★★★☆

    ご飯なし:野菜120g、脂質10-20g、炭水化物15-35g

  • Mealsのメニューの豊富さは?

    4.0 ★★★★☆

    主菜42種類・副菜100種類

  • Mealsの1食あたりの値段は?

    4.0 ★★★★☆

    ¥799(税込)~

タイプ 冷凍
調理方法 電子レンジで温め
メニュー 指定 ◯
メニュー 監修 管理栄養士
こだわり
  • 出来上がりを急速冷凍！
  • チェック真空パック仕上げで冷凍劣化や温め時の水っぽさを低減
  • 塩分控えめでもおいしい♪
対応地域※ 全国
配達 日時指定 ◯
配達 スパン 週に1度
2週に1度
3週に1度
休会 (スキップ) ◯
契約回数 縛り 縛りなし
ご飯の有無 ご飯なし
メニュー例

※メニュー例です。最新情報は公式HPでご確認ください。 出典:HP

全部見る
プラン名 おまかせ10食セット
セット内容 (主菜1品+副菜3~4品)×10食
税込料金 ¥7,990
税込送料※ 無料
利用例 10食分
(1食分ずつ独立)
税込1食あたり ¥799
(料金+送料)/1人/10食

※対応地域/送料については一部地域や離島などで対応が異なる可能性がありますので、公式サイトでご確認ください。

キャンペーン情報

初回限定

¥2,000OFF ¥5,990(税込)

Mealsの詳細を見る

FIT FOOD HOME

シェフの無添加つくりおき

安心安全の出来立て惣菜を自宅に

  • シェフの無添加つくりおきのボリュームは?

    4.2 ★★★★☆

    食卓サポートプラン:150~380g程度 / 食卓おまかせプラン:150~600g程度

  • シェフの無添加つくりおきのメニューの豊富さは?

    4.0 ★★★★☆

    100種類以上。お届けメニューは週替わり

  • シェフの無添加つくりおきの1食あたりの値段は?

    3.5 ★★★☆☆

    ¥971(税込)~

タイプ 冷蔵
調理方法 電子レンジで温め
メニュー 指定 ×
メニュー 監修 管理栄養士
こだわり
  • 献立メニューは週替わり
  • 添加物一切不使用
  • 1回で30〜70品目使用
対応地域※ 東北~関西地方の28都府県
配達 日時指定 ◯
配達 スパン 週に1度
休会 (スキップ) ◯
契約回数 縛り 縛りなし
ご飯の有無 ご飯なし
メニュー例

※メニュー例です。最新情報は公式HPでご確認ください。 出典:HP

全部見る
プラン名 食卓サポートプラン
セット内容 主菜2品＋副菜3品
税込料金 ¥4,838
税込送料※ ¥990
利用例 2食分
(大人2名＋幼児1名)
税込1食あたり ¥971
(料金+送料)/3人/2食
プラン名 食卓おまかせプラン
セット内容 主菜3品＋副菜6品
※主菜は大盛
税込料金 ¥12,990
税込送料※ ¥990
利用例 3食分
(大人2名＋子供2名)
税込1食あたり ¥1,165
(料金+送料)/4人/3食

※対応地域/送料については一部地域や離島などで対応が異なる可能性がありますので、公式サイトでご確認ください。

キャンペーン情報

初回限定

食卓サポートプラン 33%OFF ¥3,218(税込)

食卓おまかせプラン 24%OFF ¥9,980(税込)

シェフの無添加つくりおきの詳細を見る

Greenspoon

GREEN SPOON

ラクしても野菜たっぷりが嬉しい◎

  • GREEN SPOONのボリュームは?

    4.0 ★★★★☆

    ご飯あり:- / ご飯なし: メインディッシュ,サラダは230g前後

  • GREEN SPOONのメニューの豊富さは?

    3.5 ★★★☆☆

    40種類以上

  • GREEN SPOONの1食あたりの値段は?

    3.8 ★★★☆☆

    ¥860(税込)~

タイプ 冷凍
調理方法 電子レンジで温め
メニュー 指定 ◯
メニュー 監修 管理栄養士
こだわり
  • メインディッシュ、ライス&パスタ、スープ、サラダ、スムージー合わせて全70種以上のメニューをご用意
  • 遺伝子組み換え原料は不使用
  • 保存料・合成甘味料・合成着色料・発色剤・漂白剤は不使用
  • 置き配にも対応
対応地域※ 全国
配達 日時指定 ◯
配達 スパン 2週に1度
3週に1度
4週に1度
休会 (スキップ) ◯
契約回数 縛り 縛りなし
ご飯の有無 一部メニューはご飯あり
メニュー例

※メニュー例です。最新情報は公式HPでご確認ください。 出典:HP

全部見る
プラン名 S BOX
セット内容 1品メニュー×8食
税込料金 ¥7,327
税込送料※ ¥990
利用例 8食分
(1食分ずつ独立)
税込1食あたり ¥1,039
(料金+送料)/1人/8食
プラン名 M BOX
セット内容 1品メニュー×12食
税込料金 ¥10,109
税込送料※ ¥990
利用例 12食分
(1食分ずつ独立)
税込1食あたり ¥924
(料金+送料)/1人/12食
プラン名 L BOX
セット内容 1品メニュー×20食
税込料金 ¥16,222
税込送料※ ¥990
利用例 20食分
(1食分ずつ独立)
税込1食あたり ¥860
(料金+送料)/1人/20食

※対応地域/送料については一部地域や離島などで対応が異なる可能性がありますので、公式サイトでご確認ください。

キャンペーン情報

初回限定

S BOX ¥810(税込)/品

M BOX ¥745(税込)/品

L BOX ¥724(税込)/品

GREEN SPOONの詳細を見る

MYPLATE

ママの休食

産婦人科医も監修！子育て世代に休養と栄養を

  • ママの休食のボリュームは?

    4.0 ★★★★☆

    ご飯あり:-

  • ママの休食のメニューの豊富さは?

    3.2 ★★★☆☆

    10数種類

  • ママの休食の1食あたりの値段は?

    3.2 ★★★☆☆

    ¥1,205(税込)~

タイプ 冷凍
調理方法 電子レンジで温め
メニュー 指定 ◯ 定期便2回目以降
メニュー 監修 管理栄養士 産婦人科医
こだわり
  • 化学調味料、着色料、香料、甘味料、香料、保存料などの食品添加物は一切不使用
  • 1/3日分の葉酸・鉄がとれる栄養弁当
  • 1食に使用する食材は15種類以上
  • 管理栄養士によるLINE相談室あり
対応地域※ 全国
配達 日時指定 ◯
配達 スパン 7日に1度
14日に1度
1ヶ月に1度
休会 (スキップ) ◯
契約回数 縛り 縛りなし
ご飯の有無 ご飯あり
メニュー例

※メニュー例です。最新情報は公式HPでご確認ください。 出典:HP

全部見る
プラン名 4食セット
セット内容 (ご飯+主菜1品＋副菜3品)×4食
税込料金 ¥4,752
税込送料※ ¥858~
利用例 4食分
(1食分ずつ独立)
税込1食あたり ¥1,402
(料金+送料)/1人/4食
プラン名 8食セット
セット内容 (ご飯+主菜1品＋副菜3品)×8食
税込料金 ¥9,288
税込送料※ ¥858~
利用例 8食分
(1食分ずつ独立)
税込1食あたり ¥1,268
(料金+送料)/1人/8食
プラン名 12食セット
セット内容 (ご飯+主菜1品＋副菜3品)×12食
税込料金 ¥13,608
税込送料※ ¥858~
利用例 12食分
(1食分ずつ独立)
税込1食あたり ¥1,205
(料金+送料)/1人/12食

※対応地域/送料については一部地域や離島などで対応が異なる可能性がありますので、公式サイトでご確認ください。

キャンペーン情報

初回限定

4食セット ¥3,960(税込)

8食セット ¥7,740(税込)

12食セット ¥11,340(税込)

ママの休食の詳細を見る

ファミリーネットワークシステムズ

わんまいる

レンジ解凍では採用出来ないメニューも豊富！

  • わんまいるのボリュームは?

    3.8 ★★★☆☆

    ご飯なし:主菜約120g、副菜約80g前後

  • わんまいるのメニューの豊富さは?

    4.5 ★★★★☆

    お届けメニューは週替わり。月間4週間同じメニューなし

  • わんまいるの1食あたりの値段は?

    3.5 ★★★☆☆

    ¥1,349(税込)~

タイプ 冷凍
調理方法 湯せん/流水解凍
メニュー 指定 ×
メニュー 監修 管理栄養士 料理の匠
こだわり
  • 合成保存料不使用
  • 国産食材100%
  • 真空パックで冷凍庫にすっきり収納
  • 塩分3.5g以下、糖質30g以下、400kcal以下
対応地域※ 全国
配達 日時指定 ◯
配達 スパン 週に1度
2週に1度
休会 (スキップ) ◯
契約回数 縛り 縛りなし
ご飯の有無 ご飯なし
メニュー例

※メニュー例です。最新情報は公式HPでご確認ください。 出典:HP

全部見る
プラン名 1週間に1度プラン
セット内容 (主菜1品＋副菜2品)×5食
税込料金 ¥6,280
税込送料※ ¥935
利用例 5食分
(1食分ずつ独立)
税込1食あたり ¥1,443
(料金+送料)/1人/5食
プラン名 2週間に1度プラン
セット内容 (主菜1品＋副菜2品)×10食
税込料金 ¥12,560
税込送料※ ¥935
利用例 10食分
(1食分ずつ独立)
税込1食あたり ¥1,349
(料金+送料)/1人/10食

※対応地域/送料については一部地域や離島などで対応が異なる可能性がありますので、公式サイトでご確認ください。

キャンペーン情報

初回限定

¥500割引

わんまいるの詳細を見る

オイシックス

Kit Oisix

お試しや特典が豊富で始めやすい！

  • Kit Oisixのボリュームは?

    4.2 ★★★★☆

  • Kit Oisixのメニューの豊富さは?

    3.5 ★★★☆☆

    毎週20種類以上から選択

  • Kit Oisixの1食あたりの値段は?

    4.0 ★★★★☆

    ¥755~

タイプ ミールキット
調理方法 カット済み食材を調理
メニュー 指定 ◯
メニュー 監修 人気シェフ 料理研究家
こだわり
  • レシピと下処理された食材が届く
  • 主菜と副菜が20分で完成
  • 野菜が5種類以上
対応地域※ 全国
配達 日時指定 ◯
配達 スパン 週に1度
2週に1度
休会 (スキップ) ◯
契約回数 縛り 縛りなし
ご飯の有無 ご飯なし
メニュー例

※メニュー例です。最新情報は公式HPでご確認ください。 出典:HP

全部見る
プラン名 Kit Oisix献立コース2人前
セット内容 (主菜1品＋副菜1品)×2~3
+ 旬野菜
税込料金 ¥5,400
税込送料※ ¥300~
本州は¥6,500以上で無料
利用例 2-3食分
(大人2名)
税込1食あたり ¥950
(料金+送料)/2人/3食
プラン名 Kit Oisix献立コース3人前
セット内容 (主菜1品＋副菜1品)×2~3
+ 旬野菜
税込料金 ¥6,800
税込送料※ 無料
利用例 2-3食分
(大人3名)
税込1食あたり ¥755
(料金+送料)/3人/3食

※対応地域/送料については一部地域や離島などで対応が異なる可能性がありますので、公式サイトでご確認ください。

キャンペーン情報

4つのwelcomeプレゼント

1ヶ月 20%OFF

お買い物券 ¥5,000分

3ヶ月 購入金額に関わらず全国送料無料

1ヶ月 3品無料

Kit Oisixの詳細を見る
いかがでしたか？ 宅食サービス選びのポイントは、配達頻度や食数がライフスタイルに合っているか、送料込みの1食あたりの料金、メニューの豊富さやボリューム などをチェックすることが大切です。 上手に活用して、忙しい日々の中でも健康的な食生活を続けられると良いですね。

最後までお読みいただきありがとうございました。
＼ SNSでシェアする ／

〈 前の記事

ベビー肌着・服の種類と違い【赤ちゃんに必要な服の選び方を徹底解説】

次の記事 〉

おすすめ酵素ドリンク4選を比較【ファスティング、健康習慣に✨】